春分这天晚上5点24分咱们迎来了新节气，这时太阳直射赤道，白天黑夜平分了12小时，感觉大自然就像按下了加速键，长江中下游以南的春天马上就要到最红火的时候了。古人觉得春分过后的5天叫一候，一共分了三候：一是燕子飞回来了，二是春雷响了，三是天上开始闪雷了。中医跟咱们说春分前后湿气重，最容易伤到阳气，这时候千万别急着脱冬衣。最好用那种像洋葱一样一层一层套的穿法，里面穿吸汗的软衣服，中间加保暖层锁住温度，外面再穿防风防水的外套，把外面的冷空气和湿气都给挡在外面。 今天的天气可别高兴太早，新一轮冷空气已经出发了。宜昌的气温本来要冲高一下结果又跌下来了，最高也就15℃左右。23号还得更冷一点。22号晚上到24号这几天，降水、降温还有北风这三件事都来了，东边和中部的阵风能到5到7级。具体的预报是这样的：今天晚上到明天白天，西南部分地区会下雨，别的地方云也多了不少；22号晚上到24号，高空的波动加上地面的冷空气一起发力，雨还会下，气温也难升起来；25号和26号主要是阴天；27号天气才会放晴变成多云。 春分不光是咱们养生的好日子，也是种田的黄金季节。各地得赶紧干起来：种小麦、油菜、冬马铃薯的得赶紧把地里的水排掉；种玉米和水稻的要准备好育苗的事；种茶叶和柑橘的赶紧把已经长好的叶子摘了拿去加工；还有把树枝修剪一下降低湿度。总之有句话叫“春分不抓紧，秋收就没戏”。 最后过日子也得跟上春天的节奏。燕子飞回来了雷声响了以后，人也该勤快一点了。早上起来伸个懒腰给阳台的花浇点温水；中午睡了午觉起来散步十分钟让春风把瞌睡吹散；晚上早点上床把阳气收起来让身体休息好。这样才算没辜负春天的好时光。