真没想到，像NO.14这种排位，居然是世界银行统计出来的数据，“隐性饥饿”造成的直接经济损失竟然能占到全球GDP的3%—5%！还是公号“食栗派ChestnutMates”里面的文章说的更接地气。原来吃饱饭不一定就没饿着，因为那种看不见的维生素和矿物质缺乏，才是最容易被人忽略的。现在很多人都在为了身材节食，或者在饭馆里吃饱了就走，根本没意识到自己正在经历“隐性饥饿”。 其实只要把身体需要的矿物质、维生素这些微量营养素补足了，不仅能少生病，还能帮你省下一大笔冤枉钱。你想啊，智商低、干活没劲儿、免疫力差这些问题导致的经济损失那么大，要是我们平时多吃点鸡鸭鱼肉蔬菜水果来补上这些营养，不就把这3%—5%的GDP浪费给省回来了嘛。 最近大家减肥减不下来也很正常，很多时候是因为营养不良造成的。我这里给大家整理了一个《食补大全》，赶紧对照看看自己是不是漏掉了什么关键营养素。不管是缺铁还是缺碘缺锌，或是缺乏维生素A、D这些问题，都能在这份清单里找到答案。特别是那些常年觉得累、容易生病的朋友，一定要多关注一下这方面的饮食调理。 “食栗派ChestnutMates”公号背后是北交复毕业的专业营养师和资深医药行业从业者联合运营的，他们既懂吃又懂医，专门帮大家把吃的问题给解决了。这次授权给《临床营养网》转载也是好事一桩，毕竟谁都不想花钱买罪受。赶紧把这个省钱秘籍分享给你的朋友吧！