大家都知道，老年人刷手机时得特别注意眼睛保护，毕竟老人眼睛容易出毛病。最近有个消息让人挺惊讶的，有位七十多岁的老人去北京同仁医院眼科屈光手术中心检查，发现自己的近视度数高达2300度。这个度数已经是高度近视中的超高度了，很容易导致失明。大家可能都听说过“20-20-20”这个护眼法吧？就是每看手机电脑20分钟后，停下来转移视线，远眺6米外的地方，看20秒钟。这法子挺管用的。那这个老人怎么会有这么高的近视度数呢？他说自己一天睁眼就开始玩手机，一直玩到凌晨。大家得注意点了，老年人长时间玩手机可是会加深度数的。翟长斌主任说，很多人以为过了18岁就不会近视了，其实这是错的。即使是成年人，也可能发生近视和度数加深的情况。另外要注意的是不要熄灯后躺在被窝里玩手机，黑暗环境下瞳孔散大容易诱发急性青光眼。还有点特别重要的是给眼睛做个全面检查吧，特别是眼底检查。翟长斌主任建议最好带老人去做一次全面的眼科检查，特别是“眼底检查”，这是唯一能看清眼球内部是否已经“危机四伏”的手段。他还提醒大家平时多陪伴老人聊聊天、散散步什么的，这样能让老人减少长时间盯着手机的时间。大家可别小看老年人的眼睛问题啊，定期检查和科学用眼真的很重要！