当前正值冬季高发病期。与往年相比，今年冬季气温波动较大，出现冷暖交替、该冷不冷的情况，客观上增加了病毒传播的机会。诺如病毒、流感等病原体活跃度上升，再加上学生临近期末复习压力增大、作息易被打乱，身体抵抗力可能下降，儿童感染人数随之增加，成为家长和学校普遍关注的问题。 从中医学角度看，儿童更易感的原因与其生理特点有关。中医认为儿童“脏腑娇嫩、形气未充”，肺脾功能相对不足，因此防御能力偏弱。《黄帝内经》提出“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，强调当正气不足、抵抗力下降时，外邪更易侵袭。由此，预防的关键于扶助正气，顾护肺气，调理脾胃功能。 对于已经感染的儿童，专家提醒不必过度医疗。多数病毒感染具有自限性，通常可在一定时间内自行恢复。症状较轻时，应避免滥用抗菌药物，以对症处理为主。发热可通过物理降温或规范使用退热药缓解；出现呕吐、腹泻时，饮食宜清淡、半流质、易消化，少量多餐，必要时可在医生指导下口服益生菌、蒙脱石散等。同时要观察小便量和精神状态，如出现小便明显减少、嗜睡、口唇干燥等脱水表现，应及时就医。 在非口服治疗上，中医药也有多种外治手段可供选择。若患儿呕吐频繁、难以口服，可尝试中药泡脚、穴位贴敷、中药热敷等方法。中药泡脚常用花椒、艾叶、石榴皮等药材，借助温热与药性起到温经散寒、祛湿止泻作用，较适用于3岁以下腹泻患儿。穴位贴敷多肚脐部位贴敷肉桂、丁香等温阳药物，以助调和脾胃、温中散寒。中药热敷一般将药包加热至约45℃敷于相应部位，借助热力与药力透达，有助于祛湿散寒、温通经络。这些方法可在一定程度上缓解症状，并减少口服用药带来的困难。 预防重于治疗。在家庭日常养护上，专家给出以下建议：首先保证充足睡眠与休息，避免熬夜和过度疲劳，尤其是备考阶段的学生更应规律作息。其次饮食宜清淡均衡，少吃肥甘厚味及生冷甜腻食物，减少脾胃负担。第三做好日常防护，外出佩戴口罩、勤洗手，尽量少去人群密集场所，居家勤开窗通风。也可用广藿香、艾叶、苍术等制成香囊随身佩戴或置于室内，借其芳香化湿之性改善环境湿浊。第四适度运动，如慢跑、儿童八段锦等轻缓活动，促进气血运行、增强体质。同时注意护住大椎穴、天突穴及肚脐等部位，避免受风着凉，可适当按揉足三里穴以助健脾益气。
面对多变的公共卫生形势，传统医学“治未病”理念与现代医学的规范管理正在形成互补。中医涉及的方案的推广为儿童冬季健康防护提供了更多选择，也提示社会在健康管理上应更加重视预防，推动“预防为主、防治结合”的常态化体系建设。