有人说孙良轩是个不折不扣的健身狂魔，说他天天扛着哑铃在健身房练，甚至把业余时间都填得满满当当。但谁能想到，他最初不过是在一个叫01家的小地方，用一根哑铃硬着头皮“划船”，还乐在其中。 那时候的条件实在太差了，除了简陋得可怜的器材，什么都没有。但也正是这段艰苦的时光，让他发现了一个秘密：肌肉其实是很听话的。只要你给它点时间、点耐心，它就会按你说的去做。这种纯粹的力量增长，成了他日后登顶的第一把火。 到了大学以后，他遇上了一位贵人——鹿晨辉师父。孙良轩说，这一下可比自己瞎琢磨快十年。师父不光给他列计划、教动作，还教他怎么做人。从那时候起，他开始把每一次休息的间隙都当成自我反省的机会，把每一次训练中的酸胀感当成是对意志的考验。 可是后来的日子可不好过。他第一次上台就拿了亚军，接着又是2018年的费恩莱斯、还有黄金联赛，连续拿了亚军。冠军就在眼前晃悠着，他却总觉得隔着一片沙漠似的够不着。 大家都开始叫他“千年老二”了。但孙良轩没往心里去，他把这种嘲笑当成是叫醒自己的闹钟。别人收工以后去吃烧烤或者回家睡觉了，他却留在健身房里加练30分钟的绳索。有时候别人放假了回家了，他就一个人在健身房琢磨动作细节。“亚军是镜子啊，”他说，“它能照出我和冠军之间的差距；也是号角，”他继续说，“提醒我还得继续往前冲。” 转机出现在2019年北京奥赛上。那天舞台一打开灯，黑压压的观众手机都亮起来了，像天上的星星一样连成一片星海。他在台上几乎没出什么错造型精准，50+的臂围也格外显眼，连肌肉的轮廓都非常清晰。 音乐响起来的时候《Enter Sandman》的旋律特别带劲。这金属的嘶吼声简直就是在替他宣读冠军宣言——“我赢了！” 很多人觉得拿了冠军就该歇歇脚了。孙良轩可没那个打算，他说肌肉不会因为你拿了个奖杯就自动变大。“它只奖励那些肯持续努力的人。”所以哪怕现在已经是50+的臂围了，他还是把每一次充血、每一次酸痛都当成是新的开始。 除了健身之外他还喜欢钻进厨房做饭。他喜欢去皮鸡腿加点香料低温慢腌一下放进200℃的空气炸锅里烤20分钟。那香味一飘出来啊，健身房里的伙伴们全都被“勾”过来分着吃了。“健身给我力量”，他这样说道，“美食给我生活的烟火气。” 今年他结婚了。朋友圈里晒的照片是婚戒和42kg的哑铃放在一起的照片——“铁与玫瑰”，一个都不能少。他开玩笑说肌肉能给人安全感，爱人能给人归属感；前者让他在舞台上征服对手，后者让他想安下心来过日子。 也有机构找过他想签约让他走流量路线赚钱。“我不想被滤镜给镀一层金。”他摇了摇头拒绝了这个提议，“我只想让每一块肌肉都成为实打实的勋章。”所以每天清晨六点他依旧出现在健身房里干活；晚上收工以后他也还是会把动作拆分成0.1秒来回放研究。“真正的金子不需要包装。”他对自己说，“它自己就会发光。” 对他而言冠军不是句号而是新征程的起点号角已经吹响了。臂围还会继续长分离度还会继续变锐化爱情和肌肉也会一起升级——这个故事啊才刚刚开始呢。