今天有个新手妈妈说宝宝一天拉五六次，大便还特别稀，跟米汤似的，又有奶瓣，她怀疑是母乳性腹泻。不过我看了看孩子，精神头挺好，正冲着妈妈笑呢。所以我跟她说别急着下结论，先把大便全貌给弄清楚。 其实母乳宝宝拉得多是正常现象。母乳里有低聚糖，这个成分像润滑剂一样帮肠道蠕动，大便自然就变软变松了。而且宝宝肠道里的双歧杆菌多，分解低聚糖后产生脂肪酸，把水分吸进肠腔，大便就稀稀的、次数多了。所以说，“拉得多”是母乳消化快、吸收好的表现，并不是肠道发炎。 还有因为母乳太好吸收了，食物残渣少得可怜，大肠根本感受不到刺激，“十天拉一次”也是很合理的。只要宝宝没什么不舒服、没哭闹，就不用非要每天拉一次不可。 只看次数判断真腹泻是远远不够的。颜色、性状、气味才是更敏感的标志呢！如果大便白如陶土、黑如柏油或者带血味道酸臭、腐烂、腥臭异常出现黏液、脓样或血丝还有宝宝腹胀、精神差的时候就要及时就医了。 我们可以通过记日记连续三天记录大便情况拍照留存，看看宝宝的精神状态好不好。如果宝宝能吃能玩体重还在稳步增长就说明肠道功能挺好的。 至于益生菌嘛，并不是万能药哦！纯母乳宝宝出现奶瓣和稀便多半是正常菌群在练习呢，没必要乱补充益生菌可能会打乱原有平衡。 所以给纯母乳喂养宝宝的时候要注意观察颜色、性状和气味三大线索再结合宝宝整体状态才能判断到底是不是真的腹泻啦！