42岁企业负责人运动后突发心源性猝死再敲警钟：警惕过劳与忽视预警信号

42岁的创业者张雪峰跑步后突发心源性猝死，引发社会对中年群体健康问题的关注；数据显示，我国每年心源性猝死病例超过50万例，中青年患者比例持续攀升。该事件不仅是个体悲剧，更暴露出高压工作环境下普遍存在的健康隐患。

生命脆弱往往隐藏在"还能坚持"的错觉中。个人需要重视身体信号，养成科学的生活习惯；社会需要完善健康管理，建立可持续的工作生活模式。只有做好预防、优化急救体系，才能避免类似悲剧重演。