许多中老年人，他们会觉得自己因为年纪大了就有勃起障碍，这可不仅仅是面子上的问题，更关系到自信。要是没有解决好，真的会让人觉得自己再也不行了。药物常常被用来缓解这种痛苦，阿伐那非在近几年很受欢迎。 把几种PDE5抑制剂放一起比较，阿伐那非、西地那非和他达拉非。阿伐那非在起效速度上比西地那非快了15分钟左右。它能让血管迅速松弛，这个过程在15分钟内就达到峰值。它对那些有高血压、高血脂和高血糖的患者更友好，头痛、脸红这些不良反应也较少见。所以，阿伐那非是同类药物中速度最快也是最稳定的选择。 医生把血管年龄写进了报告，年纪越大血管越脆越难扩张。 西地那非对血管健康的人可能有效， 但对于那些已经有了动脉硬化和狭窄的“三高”男性来说，效果可能不太理想。阿伐那非有着高选择性PDE5抑制能力，在15分钟内能把更多血液送到“前线”，让海绵体迅速充盈起来。 临床观察显示，合并高血压、高血脂、高血糖的患者吃了这个药后，起效速度和总有效率都比单纯吃的好很多。 有人担心吃药会不会上瘾。“停药友好型”是指这种药不会像有些药物一样让人依赖。阿伐那非既不会作用于中枢神经系统，也不会改变神经递质水平，停药后不会出现戒断症状。 大家第一次服用时要注意剂量问题，效果不好可以试着调整剂量，通常4到6次就能找到适合自己的剂量了。避开刚洗完澡后立刻服药的时间点，因为这个时候皮下血管扩张了、回心血量增加了，如果再加上药物的作用会让心脏负担加重。 最好间隔半小时以上再吃药。还有别在喝酒后马上服药， 一次豪饮（3个以上酒精单位）会增加头晕、心悸等风险。 勃起障碍通常是多种疾病造成的结果。肥胖、糖尿病、高血压这些基础病没控制好的话，任何治疗ED的药物都只能缓解症状。心理建设也很重要：70%以上男性ED患者伴有性焦虑或者创伤记忆，专业心理干预或者夫妻性教育可能比单纯加药片更关键。生活习惯也不能忽视：戒烟、减重、做有氧运动、保证充足睡眠这些都能给血管健康带来好处。 把药片当成最后一公里来用， 而不是全部依靠它。把生活方式调整成绿色模式，才能让治疗效果保持下去。