春季这个时候，气温老是忽高忽低的，空气又干，大家出门聚会啥的也多，呼吸道黏膜就没那么给力了，这就把病菌给放进来了。中新网上海那边报道了，3月25日，复旦大学附属华东医院呼吸与危重症学科的朱惠莉教授，给大伙儿讲了讲怎么对付社区获得性肺炎。 原来，春天温差大，呼吸道这道屏障就变弱了，病菌更容易爬上来。春节刚过，大家聚在屋里聊天吃饭的机会多，飞沫和接触传播的风险就变大了。再加上冬天晒不到太阳导致维生素D不够，免疫细胞没那么活跃，身体也就更扛不住病原体的侵袭。 CAP其实就是咱们平时说的在医院外得的肺炎，包括那些在潜伏期就发病的情况。得了这病，咳嗽咳痰是常事，胸痛、发烧、呼吸困难甚至咳血也可能出现。情况严重了，搞不好会发展成呼吸衰竭或者感染性休克。 数据显示，中国每年有不少人得这个病，65岁以上的老人占了很大一部分。这些人本来就有糖尿病、高血压或者慢阻肺这些基础病，身体底子薄，不仅容易得病，治起来也难。年龄越大病死率也越高。 朱惠莉教授也提到，现在治这个病面临的挑战还挺多：病原体乱七八糟的都有，细菌、病毒和非典型病原体混在一起感染的情况不少见；特别是冬春季流感病毒盛行的时候，诊断起来更麻烦。 还有耐药菌株出现了，让很多传统抗菌药都没那么管用了；老年患者本来各个器官就有点退化，吃药还得看能不能受得了；传统的治疗方案要7天到14天那么久，既花钱又容易交叉感染。 不过在采访中记者也了解到，现在的治疗手段一直在创新。像那种截短侧耳素类抗菌药物通过双位点结合的办法减少耐药性产生，对常见的肺炎链球菌还有流感嗜血杆菌效果都不错。对那些多重耐药的肺炎链球菌和大环内酯类药物耐药的肺炎支原体也有抗菌作用。 面对春天肺炎增多的情况，做好预防肯定能少生病。大家平时要根据温度变化穿脱衣服；家里多通风保持湿度；出门戴口罩勤洗手；少去人多的地方挤。免疫力弱的人可以吃点富含维生素D的食物，早上十点前晒会儿太阳；65岁以上的老年人和有慢性病的人最好打肺炎球菌疫苗和流感疫苗。 一旦出现发烧、咳嗽这些症状千万别拖病，赶紧去看医生。朱惠莉教授最后强调说：“春天防呼吸道疾病得靠大家自己做好防护，医生也要精准治疗才行。随着新药出来越来越多方案会更优化。”她还说只有把科学预防和规范治疗结合起来才能降低发病率守护咱们的呼吸健康。（完）