耳士卫听力万聪助听器和你聊一聊：耳鸣非得戴上助听器才行吗？其实，随着社会不断变化，噪音到处都是，让不少人都遭了殃。不过，单纯那种听不见声音还嗡嗡响的毛病很难根治，咱们只能靠缓解来对付它。平时怎么缓解呢？第一，生活上多注意点。多吃蔬菜水果和蛋白质多脂肪少的食物，最好别去太吵的地方待着，生活要有规律，多喝点茶就行。绿茶也不错，别喝浓茶啊，免得刺激神经加重耳鸣。 第二，试试搓手掌的法子。坐好别动，把掌心搓热，50次就行。热了之后赶紧捂住耳朵门子，这样做6次，连着做两天到三天。 第三，用手按按耳朵外头的骨朵子。或者用小手指戳进耳朵孔里振动几下再猛地拔出来。反复弄几次，再配上吃药，效果就不错了。 第四，得平心静气点。耳朵里嗡嗡响的时候很多人会急得慌、生气，这只会让症状更严重。所以保持心情平静吧，试着把注意力转移到别处去。 第五，别再去那些太吵的地方了，比如KTV、酒吧什么的。 戴上助听器其实能很有效地压住耳鸣声。大多数助听器都有盖住这种怪响的作用，80%的人戴上后这种声音都能被压住。不过这也没法彻底治好它。只要耳朵听力有点损失就可以配助听器，而且助听器还是个专门遮杂音的工具。我见过不少人戴上后那种怪响就没了或者变小了。 去验配助听器时最好自己亲自去专业的地方让验配师给你测测听力还有说话能不能听清楚。然后他们会根据你的情况帮你选个合适的助听器。适应一段时间后你会发现那个怪响慢慢变轻了，而且听东西比以前清楚多了。