天气暖和了，高血压患者在吃药方面得多留个心眼，容易出几个大问题。气温一升高，血管会自动扩张，血压跟着降下来。有的人平时吃药已经把血压压得很低了，这时候血管再一放松，血压就可能掉到危险的地方去。这种情况下，头晕、乏力或者晕倒都是很正常的反应。要是本身就有心脑血管病，低血压引起的脑供血不足那可是要命的大事。 很多人觉得按老样子吃药肯定没事，其实大错特错。身体热了出汗多，血液循环加快，这会让药在体内代谢得更快。药没了劲，血压控制不住；有些人出汗脱了水还没喝水去补回来，结果血容量少了血压也低得吓人。 出汗多还会把钠、钾这些电解质给带走。尤其是钾这种东西和血压调节关系特别密切。要是缺钾了容易乱心跳；老了或者肾不好的人调节能力差，受影响最大。 家里的温度变了也可能是个隐患。药放在太热或者太湿的地方容易变质坏了。依赖药物降血压的人要是不知道这个就麻烦了。 那怎么办呢？得靠自己多上心。第一，赶紧多量量血压。别等医生来查才知道问题所在。每天早上和下午各量一次，找出自己血压的波动规律。心里有底了才能调药。 第二，补水还要补钾。出汗多了身体里的电解质失衡很容易发生。吃点香蕉橙子补补钾当然好，但更重要的是别大汗淋漓还不喝水。年纪大或者肾不好的人最好在医生指导下喝点钾盐溶液。 第三，千万别自作主张乱停药或者加药。没有医生的指示自己瞎折腾是很危险的事。 第四，把药收好别随便放。高温潮湿的地方千万别放药品。 第五，别给自己太大压力。很多老病号一到天气变化就焦虑紧张，结果反而把血压搞得忽高忽低。 不光是自己的事儿，医院也得提醒大家注意这些问题。临床数据显示天热后心血管急诊确实多了起来。气候变暖对心血管健康的影响是长久的事。 我们得学会“顺应时变”，像古人说的那样养心安身。这就是对自己负责的态度。 这篇文章是我看了很多权威资料后结合自己的想法写的原创科普文。要是身体不舒服还是要赶紧去看医生哦！