2026年，为响应国家健康体重管理的号召，新浜镇西片综合网格工会联合会联合新浜镇综合网格工会联合会给大家带来了一个非常有意思的减脂活动。这个活动是为了倡导科学膳食、合理运动的健康生活方式，增强职工的身体素质和改善精神面貌。大家可以把科学运动和合理饮食作为自己减重的主要方式，别给自己太大的压力。“燃脂塑形迎五一 健康自律赢好礼”这个活动就从2026年3月23日开始，到5月29日结束。这个活动特别适合那些BMI超过23kg/㎡或者女性腰围超过75厘米、男性腰围超过85厘米的微胖人群。活动分为两个阶段：第一阶段是从3月23日到3月27日，大家需要去新浜镇党群服务中心一楼大厅工会窗口称重，登记初始体重，建立个人减重档案；第二阶段是从5月25日到5月29日，大家再到同样的地方称重登记兑换奖品。 谁能参加这个活动呢？当然是新浜镇综合网格工会联合会的会员啦！包括新业态劳动者、灵活就业工会会员还有企业在职职工会员都可以参加。如果你在这个范围内，就别犹豫了，赶紧报名吧！只要你符合报名条件，并且愿意用科学运动和合理饮食来减肥，就可以给自己一个机会赢取丰厚的奖品呢。 奖品有哪些呢？大家千万别错过哦！只要你在规定时间内减重5-10斤就能兑换10斤大米；减重10-15斤就能兑换20斤大米；减重15-20斤就能兑换30斤大米；如果超过20斤以上的话就能兑换50斤大米呢！奖品很诱人吧？但是请记住哦，提倡适度减肥！ 记住规则很重要哦！严禁使用减肥药、催吐和极端节食等不健康方式来减肥。大家要根据自己身体状况合理安排减重强度。如果因为不当方式导致健康问题的话，责任自负哦！ 上海松江上观号作者给大家带来了这个消息呢！快去试试吧！