欧石楠花茶，这杯粉花里头藏着健康秘诀。 首先就把欧石楠花茶端上来，名字里就透着南非南十字星下的微风。它像是盏迷你的花灯，点亮你的午后时光。 准备工作：给一个放了10克粉红花的杯子，再舀一勺蜂蜜来当引子。 步骤1：把欧石楠干品放进茶壶里，然后直接倒上滚烫的水。盖上壶盖闷个10分钟，让那种天然的香味慢慢散出来。等到茶水稍微凉下来一点，就加入蜂蜜。 小花瓣居然有这么大的能量！因为它含有丰富的黄酮和矿物质，所以它对泌尿道感染特别管用，还能减轻膀胱的刺激感。它的酸甜味道里藏着苹果酸和熊果酸，能帮助胃部消化食物。 据说古希腊医生Galen用过欧石楠煮水来泡澡呢！这个东西的矿物净化力还能缓解关节的酸痛呢。南非民间也喜欢把新鲜的欧石楠花穗捣碎敷脸用来祛痘呢。 谁适合喝？尿有涩痛感、关节沉重、不想吃饭或者容易疲倦的人很合适。怀孕的妇女、对花粉过敏的人或者正在吃抗凝药的人最好先问问医生再喝哦。 再来说说蜂蜜吧！德国吕讷堡石南草原上的花匠们追逐着欧石楠的花期去采蜜，酿出来的蜜叫“石南蜜”。它有那种浅琥珀色和细腻花香呢。 喝完这杯茶就结束了吧？你会发现有时候养生其实很简单——只要一小朵小小的欧石楠花就能让你身体恢复平衡啦！