元旦假期大家都忙着聚餐、旅游，饮食这一块特别重要。最近因为吃错东西肚子疼的情况多了，大家伙儿可得留神。这病有时候疼得特别厉害，像急性胰腺炎、胃肠炎这些，老弱病残最容易中招，严重了还可能危及生命。 为啥风险大？主要有三点。一是大家爱吃油腻、辛辣还有生冷的东西，直接伤了肠胃；二是食物放着放着没弄干净，容易长细菌；三是身体本来就有底子病的人，稍微一刺激就犯病。再加上假期熬夜、累了或者生气，身体抵抗力一落千丈。 这病看着小，其实挺吓人的。胰腺炎不赶紧治可能会坏肚子，肠梗阻治晚了肠子会烂掉。去医院看病的人一多，急诊科压力就大了。更要命的是，有些肚子疼其实是心脏出了大问题，要是当成肠胃痛自己吃止疼药，很容易耽误救人性命的机会。 得想招防着点才行。咱们个人吃饭得悠着点，别胡吃海喝，荤菜素搭着吃；吃饭之前东西一定要热透了慢慢嚼；有慢性病的朋友要听医生的话忌口。家里头要把食物收好藏好，生熟东西分开装；剩下的菜别留着过夜吃。 政府那边也得做好宣传工作，通过电视报纸告诉大家怎么看肚子疼是不是有危险；还得告诉大家千万别一疼就去热敷或者瞎吃药；医院值班的医生也得跟上节奏别漏了岗。 长远看啊，光过节那几天小心没用得养成好习惯才行。以后不管过节不过节都得科学吃饭、按时睡觉；家里社区医院一起管起来；这样大家的身体才健康踏实。