大家常常听说小舌头关系着大健康，不过千万别把“烂舌头”当成小毛病，万一耽误了治疗，真可能拖成癌症。 先讲个例子吧。杨先生三个月前照镜子，发现舌头右侧长了个黄豆大的小疙瘩，看着像是口腔溃疡，既不痛也不痒，所以就没太在意。可这疙瘩长到了两周以后，居然疯长成了菜花状的肿物，表面还溃烂了，一碰就钻心地疼，连吃饭都成了难题。医生一检查才确诊是舌鳞状细胞癌，必须马上动手术。 其实舌癌特别喜欢把自己伪装成溃疡。口腔癌里有30%—50%都是舌癌，而且男性更容易中招。抽烟、喝酒、嚼槟榔、牙根刺挠，还有HPV感染这些因素都可能引发疾病。它的惯用招数就是拿溃疡做幌子——正常的溃疡通常浅一点、痛一点，7—10天自己就好了；但舌癌造成的溃疡往往很深、很硬、固定不动，超过两周都不痊愈，甚至越变越大，最后让舌头完全失去功能。 中医早就把舌头当成了观察内脏的镜子。古人常说“脉有假脉，舌无假舌”，中医把舌根归给肾，舌中部左右分属肝胆脾胃，舌尖则对应心肺。舌质淡红说明气血充足，舌苔薄白意味着胃气旺盛；要是颜色发青发紫出现瘀斑裂纹，或者舌头胖大有齿痕，那就说明身体里的气血、阴津、痰湿或者淤血出问题了。 身体有四种“异常舌”千万不要硬撑着。比如舌色暗青或发紫，这是淤血的信号；如果整条舌头都暗紫发黑，那是心脏在呼救；舌面有很多裂纹，说明阴血被“烧干”了；还有就是频繁咬舌头的情况。口腔溃疡或者牙疼让人下意识用另一侧咀嚼时间长了就容易咬到舌头；如果还伴有头晕手麻，那可能是中风的前兆。 想了解自己的健康状况很简单，每天对着镜子做个30秒自检就行。伸出舌头看看颜色淡红、舌苔薄白不？压一压看有没有硬硬的肿物在疼、在动？算算时间超过2周还没好的溃疡是不是异常？看看裂纹里面有没有发红溃烂？咬舌头一周超过3次以上的话先去查查牙再去查查脑子。 最后总结一句：健康得握在自己手上。别把“烂舌头”不当回事儿，早发现一天就能把手术风险降低一成。大家每天照镜子的时候伸伸舌头看一眼就好。