有一次，我在给朋友讲防疫十诀的时候，特意提醒了大家别麻痹大意，因为这个病毒很狡猾，你稍一松劲，好几个月的努力可能就白费了。所以咱们得把不松懈、不大意刻进日常里。口罩就像咱们随身携带的空气盾牌，进了公共场所、挤公交地铁的时候，一定要让它贴合鼻梁和下巴，千万不能给病毒留下可乘之机。咳嗽打喷嚏的时候用纸巾挡一下，飞沫落到纸上或者地下比直接喷到别人脸上好太多。洗手的时候用流动水搓揉至少20秒，这就像是给手穿了一件隐形的防护服。每天开窗通风2到3次，每次20到30分钟，这是给房子做深呼吸。排队候车的时候保持1米以上距离，相当于加了个隐形护栏。人多的地方最好别去凑热闹，能线上解决的尽量别线下碰头。 接种疫苗虽然重要，但它可不是万能通行证，口罩还得戴好、距离还得保持、手还得洗干净才行。吃好饭、睡好觉、多运动、保持好心情，免疫力强了身体自然就能抵抗病毒。一旦有发烧咳嗽等症状，赶紧去发热门诊就诊。我还给大家总结了个口诀：三件套是戴口罩、保持1米社交和做好个人卫生；五还要是口罩还要戴、距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。如果最近去过中高风险地区或者接触过相关人员，最好第一时间向社区报备并配合检测。