你还别说，永康这天气变化得也真够快的。前几天那温度高得让你直冒汗，短袖、冰饮加蝉鸣，那简直就是夏天回马枪。谁能想到呢？但这升温也不过是秋老虎最后的疯狂罢了。永康这几天被暖区牢牢给把控住了，结果气温一路往上窜，有点让人摸不着头脑。 好了，反正是该来的总会来。这会儿一股弱冷空气悄悄就往南下，永康一下子就切换成了“标准秋天模式”。暖阳再也没有那种炙烤的感觉，风一吹过来还带着点凉意。这回冷空气总算算是把温度给降下来了。 咱来说说这个星期的天气吧。先把好的跟你说了吧：这周天气以晴好开场呢。不过别高兴得太早，阴雨马上就会接棒。今天和明天都还不错，多云为主，温度也有所下滑。早上去的时候大概在16到17度之间吧，到了白天也就是24到25度。明天虽然还是多云转晴，不过温度就会再降一个台阶啦。 等到周三开始可就要下雨了。那是因为西南气流和冷空气正面交锋嘛。所以接下来连着几天都下雨也别意外哦。不过放心，这个温度被锁在25到27度之间呢。既不会湿冷得刺骨也不会闷热到冒汗啦。 连晴时间太长也不是好事儿啊。污染物都被按了暂停键嘛。风吹雨少的话空气里脏东西越积越多了吧？这场及时雨一下来可好了，把“秋燥”冲走还能把雾霾给赶走呢。深呼吸一口感觉都像给肺做了一次小保养一样舒服呢。 霜降节气已经到了该进补的时候了吧？民间不是有句话叫“一年补透透不如补霜降”吗？适当吃点补身体的东西确实能给身体蓄满能量应对寒冬呢。 不过别搞错了哦，“贴秋膘”可不等于猛吃肉啊！适当运动还是很重要的呢，像快走、跳绳、瑜伽这些轻量运动都可以做起来让气血活起来。还有时令蔬果多吃点吧！白色食物最当令啦：杏仁、雪梨、山药、百合、萝卜、银耳……这些滋阴润肺的东西既防燥又强身。 荤素搭配也得注意啊！3比7的比例最稳妥啦！既解馋又护胃不会让你不舒服哦！ 等到冷空气真正来了也别太慌张啦！舒适宜人的秋天才刚开始呢！趁着阳光正好把被子晒得松松软软的吧！趁雨丝微凉的时候添一件薄外套吧！ 记住咯：在永康这个秋天里大口呼吸、稳步前行吧！把每一口空气都过成自己喜欢的模样才是最重要的啦！