这几天，Leonid Radvinsky这位OnlyFans的大老板因为生病走了，今年才43岁，拿着几十亿的身家，本来事业正好的时候就这么没了。还有张雪峰老师，他因为突发心脏问题也离开了，才41岁。这两个人前后脚地走，让我心里挺害怕的。毕竟年纪大了，最近又看了太多这样的新闻。特别是最近几年，AI发展这么快，大家都在追着技术跑，结果把自己的健康给熬没了。现在我才明白，以前我们是在人比人的路上卷，现在连跟机器比都难了。前脚刚学会一个AI工具，后脚又出来新的；大模型几天一个新的，新平台、新框架更是层出不穷。要是两天没看AI圈的消息，我都觉得自己要被淘汰了。 写代码写了这么多年，看着技术从移动互联网变成AI时代，变化太快了。有时候感觉自己像是在跑一场永远跑不到头的马拉松一样。可是这种奔跑到底值得吗？是深夜写代码时心慌耳鸣？还是加班到第二天头痛欲裂？还是和家人吃饭时还在回工作消息？我们都活得太急了，忙得忘了出发的原因和目的。 现在发生的这些事给我们敲响了警钟。网友说得对：事不发生在自己身上就不会反思。健康才是自己的东西，用健康去换钱不值得。对于程序员来说最要紧的还是工作强度和熬夜问题。熬夜伤身又伤脑，钱再多也买不来健康。 我自己也是个30岁的大龄程序员了，感觉时间过得真快。上有老下有小，中间还要养团队和工作忙得不可开交。上半场拼学习立业、下半场拼身体家庭这就是现在很多程序员的真实写照。 不过文章最后还是希望大家调整好节奏、保重身体、平安顺利。大家一起加油吧！