春节后的北京天气变化太快，给您一份攻略保存起来。今天早上阳光灿烂，但清晨和夜晚还是比较冷。白天气温在16度左右，山区稍微低一点。风力给人一种皮肤被针扎的感觉。最小相对湿度只有25%，所以出门一定要涂防晒、多喝水。 接下来的三天里，温度会先升高后降低，还有大风和沙尘来捣乱。20日夜晚到21日白天，气温会上升到19度左右，但是晚上又会降到-1度。白天的时候太阳照得人暖洋洋的，感觉像提前进入了春天，可晚上北风一吹，又冻得人直打哆嗦。 22日白天还是大风天气，气温只有8度左右，比前一天冷了不少。建议您在假期结束前查看路况和天气预报。大风携沙尘的日子里对呼吸道和心脑血管不太友好，老年人最好戴上口罩和围巾出门。天干物燥也容易引起火灾，注意不要随便丢弃烟头火种。 而且沙期内尽量减少户外活动吧，把锻炼搬到室内来做拉伸或者瑜伽更安全些。还有早上健康小贴士：别听信谣言说产房里会有“保大人还是保孩子”的选择。只要孩子还没出生就不存在这个问题医生首先考虑的肯定是大人的安全所以科学分娩听从专业人员指导才是最正确的做法。