03家大动作啊！巫山2月6日这堂开学第一课真是太震撼了。全县约20万师生和家长，都通过现场或直播的方式参加了这堂特别的“心”课。这课讲得真有料，王文忠博士把“自我认识”、“情绪管理”和“目标设定”这三个步骤讲得非常透彻。短短半个小时，就让孩子们明白了“长大”不是年龄数字，而是心里那根被点燃的火柴。咱们南峰小学、巫峡初级中学还有巫山中学的同学都被深深打动了。咱们学校的叶映寒同学听了课后立刻行动起来，把感恩小事写进了新学期计划里，决定每天打卡完成三件感恩小事：父母的一顿早餐、同桌的一次借笔、老师的一次鼓励。 谭俊杰同学就更厉害了，他觉得这个讲座就像泉水一样灌进心田，心理素质都提亮了一个刻度。听完讲座，他当场把假期慵懒模式切换成“冲刺档”，准备在青春赛道上挥洒最亮的色彩。饶杰珍同学呢？她把“不识庐山真面目，只缘身在此山中”这句话搬进笔记里，决定先原谅过去的失误，再向着梦想拔节生长。 这个讲座也把家长们给震撼到了。肖萍妈妈听完直播后感慨万千，原来孩子的压力比想象中还要大呢！她决定每周固定一次“无作业亲子日”，先做朋友再做家长。王文忠博士还给全县家长写了一封公开信提醒大家：健康的一半是心理健康，决定孩子未来幸福的不光是分数，还有强大的内心和良好的人际。发现异常情绪或行为要第一时间与班主任或专业机构联动。 这次活动是由巫山县教育委员会和巫山县文明实践指导中心联合举办的呢！巫山县心康心理二O二三年二月六日发了一封公开信给全县家长：守护孩子从“心”开始。信中提到要帮助孩子们排忧解惑，在未来的日子里内心强大、闪闪发光。 叶映寒、谭俊杰和肖萍这些同学的发言真是让人心动啊！这次活动真的是让人收获满满呢！