美国那边的孕妈对于宝宝出生后的黄疸问题特别紧张，毕竟医院一次蓝光治疗要六百到一千美元呢，这谁不心疼钱包呀？其实只要黄疸指数在安全线以内，医生通常就会开个“蓝光毯”处方，你直接抱回家照就行了，费用立马就能省下一半。至于怎么判断宝宝黄疸严重不严重，你不用非要拿仪器去测。记得把宝宝脸、胸腹部、下半身、四肢和手脚这五个地方都仔细看一下。要是脸部发黄了，那大概是四到六的指数；胸部或者上腹部发黄的话，指数就到八到十了；要是大腿、下腹这些地方都变黄了，就说明指数有十二到十四了；手脚甚至脚心都黄的话，那这时候你就得赶紧带宝宝去医院了。 蓝光毯到底是个什么东西？说白了它跟医院用的那个蓝光箱原理差不多，只不过是个简化版。它就是一个发光垫子连着灰色软管再接上主机，你把垫子套在宝宝身上就行。这种方式既安全又不痛也不会伤着宝宝，只要轻轻把宝宝放上去就搞定了。想把蓝光毯带回家也很简单。第一步先去看儿科医生给宝宝报个黄疸数值；第二步医生开了处方以后你就直接去医院药房打包；第三步上网下单等送货上门。我有个在OC产科群里的妈妈试过了，租一天只要一百三十美元加上五十美元运费，比医院一次动不动上千块便宜太多了。 宝宝照这个毯子的时候会不会难受？治疗期间可能会拉绿色的稀便，其实这是身体在排胆红素属于正常现象；只要停掉以后二十四到四十八小时就好了。只要宝宝吃得香睡得稳就没问题。总结一下就是：这张蓝光毯不仅能省钱还省心。只要黄疸值没超过十八毫克每分升，首选蓝光毯这种方式。每天一百三十到一百八十美元的租金比去医院划算得多。而且安全无痛家长还能陪在身边照顾孩子特别安心。把这份攻略存好了等宝宝出生后遇到黄疸问题你就不会手忙脚乱了。