孩子的家庭教育压力正在悄然转变为一种心理健康隐患，这背后究竟藏着什么问题？最近在杭州发生了一件让人揪心的事，一名小学一年级学生的母亲因为辅导功课太投入，孩子没能理解解题思路，情绪一下子就上来了，随后她竟给自己吞下了药物。幸亏被送到了浙江医院急诊科抢救，目前她的生命体征已经平稳下来。这个案例让人细思极恐：这位家长几年前就被确诊有抑郁伴随焦虑症状，经过治疗后病情曾好转。但孩子入学后，她对孩子学业成绩的期望和现实情况的差距越来越大，压力像滚雪球一样越积越多。 特别是到了期末考试阶段，学业辅导强度陡然增大，终于成了压垮她的最后一根稻草。吴绪旭医生分析说，家长在辅导作业时出现短暂的焦虑其实很常见，但我们要学会识别三种危险的信号：情绪从面对孩子的那一刻开始变得持续性的糟糕；这种坏心情开始蔓延到生活的其他角落；还有就是出现睡不好觉或者吃不下饭的身体变化。这些都在暗示普通的压力可能正在变成严重的心理疾病。 “教育焦虑的升级是有阶段性的。”吴绪旭解释道，刚开始大家只是因为挫败感有点烦躁，如果不赶紧疏导一下，就可能开始觉得自己没用、不想管孩子的事，最后连身体都受不了了。特别要注意的是那些本来就容易动怒的人，面对同样的压力他们的反应往往会更强烈。 吴万振医生补充说，要想守住心理健康防线必须做好三件事：第一件事就是让大家都知道“教育焦虑”是怎么回事；第二件事是让家里有人能盯着情绪的变化；第三件事就是要有地方看病求助。他特别提醒大家，如果感觉自己怎么都平复不了心情、压力搞得自己焦头烂额、甚至冒出了自残的念头或者只想用药物来麻痹自己，那一定要赶紧去找专业人士帮忙。 这背后其实反映出了不少社会问题。专家分析说，有些家庭把所有的感情和资源都砸在了孩子的学习上，这就容易掉进一个怪圈：越是想让孩子成功就越焦虑，越焦虑就越使劲教。再加上家长自己工作的压力和社会的期望凑在一起，心理承受的极限也就被一点点磨薄了。 从整个社会来看，我们需要打造一个全方位的支持网络：社区里可以给家长上心理课；学校要和家里一起把孩子的心理健康抓起来；单位也得给员工一些心理上的帮助。杭州市教育科学研究院做过一个调查发现，学校里要是定期给家长做心理评估，“教育焦虑指数”就会比普通学校低34个百分点。 教育从来不是一个人的独角戏。这次事件就像一面镜子：它照出了个别家庭的难处；也让人看到了当代教育环境里大家都需要面对的大问题。在追求成绩的时候怎么保住内心的健康？这需要家庭、学校、医院和社会所有人一起使劲。只有把一种理性、有张有弛的教育文化建立起来，“育人”和“育心”才能真正合二为一。只有这样，每个家庭才能在教育这条漫长的路上找到自己的方向和精神依靠。