在杭州工作生活的张女士最近很苦恼，体重不知道为啥突然涨了4%，虽说平时吃的也不多。没办法，她只好去浙江医院精神卫生科看病。那里的主任吴万振医生一分析，这毛病其实挺吓人。原来张女士在夜里会自己起来吃东西，还会去楼下买水果，搞得卖水果的人都很奇怪。白天的张女士打扮得很讲究，可大半夜却穿着睡衣跑出去买东西，自己根本不知道这些事。这到底是怎么回事？医生给她看了监控录像才揭开了谜底。张女士这种情况叫睡吃症，也是异态睡眠的一种表现。说白了就是大脑虽然睡着了，身体却还在动，事后根本记不住自己做了啥。其实这病在人群里不算少见，大约有4%的人会中招，年轻女性比较容易得。这种看似不怎么严重的小毛病其实隐患挺大的，因为人在无意识的时候用刀、开火或者乱吃坏东西都很危险。要想预防这种情况发生，大家得注意休息和心情。如果发现自己半夜偷偷行动了，平时出门前最好把门从里面锁上点难度。只要不是特别复杂的动作，在睡梦中的人一般都能完成。