咱们大家都知道，过完春节，虽然大人们都赶紧回去上班了，孩子们也收心了，但这个时候最需要注意的就是保护孩子的肠胃。毕竟春节那几天吃吃喝喝太任性了，就算家长们再小心，也难保孩子娇嫩的肠胃不受累。很多小孩这时候都会觉得肚子胀、不消化、没胃口，这就是典型的“节后综合征”。那个时候家里天天都是大鱼大肉、零食甜食轮番上，孩子们哪里经得起这么多诱惑啊，很容易暴饮暴食。再加上假期里经常熬夜，运动量也不够，肠胃蠕动就慢了，消化功能自然就不好了。 这时候最重要的就是给孩子的肠胃做个调理。饮食方面要注意少给孩子吃那些油腻辛辣和太甜的东西，多弄些清淡好消化的。最好给孩子定个“少食多餐”的规矩，这样能减轻肠胃负担。作息时间也要尽快调回来，让孩子有充足的睡眠来帮助身体代谢。护理上可以适当给孩子揉揉肚子促进肠胃蠕动，再配合上适合儿童吃的益生菌比如妈咪爱，这样能帮助肠道菌群平衡。 益生菌能让有益菌多起来，营养吸收得好，肚子胀气和消化不良的问题也就慢慢好了。不过家长们得注意调理得慢慢来，别着急。除了吃药辅助以外，咱们还得帮孩子养成好习惯。平时让孩子别挑食、别暴饮暴食、作息规律才是最根本的保护办法。