让你生气的不是声音大的电话，而是堆积在心头的杂事，结果就把老婆给我挑的生日礼物直接扔出去了。那部金属机身限量配色的手机，是老婆花心思选好还贴了贴纸的，一落地就碎成好几块。她当场就脸青了，我心里那个懊悔啊，真恨不得立马给她跪下认错。她一边气呼呼地捡零件，我一边蹲下把玻璃碴子和贴纸都归拢好。这时候光说对不起太苍白了，我得先解释清楚：“我不是针对你，是手机闹得心烦，我才没忍住。” 我把老婆拉到旁边坐下，一句反驳的话都不敢说，就听她数落。完了我把剩下的东西包好放进袋子里，发誓以后遇到这种事一定先冷静下来。其实两个人要想回到从前，光靠嘴上说的没用，得用行动让她看见我的在意。 以后碰到心情快要爆炸的时候，千万别在那硬撑着。赶紧离开现场深呼吸十次或者冲个冷水脸最管用。平时没事多倒杯水捏捏肩膀，或者随口说句“辛苦了”，这就是在给感情账户里存钱。等她心情好了，咱们再找个安静的地儿把心里那些压力和恼火的原因都说出来。 经过这次砸手机的事儿我算是看明白了：再便宜的手机也能装下老婆的真心；再大的火气也烧不坏咱们之间的信任。只要肯回头补救就成。如果你也对爱人发了脾气，请记住——先把心沉下来沟通；先把错认了再去解决问题。千万别让一时的冲动把原本好好的感情给炸出裂缝来。