嗨，大家好！今天是3月3日，永州市体育馆热闹非凡，因为咱们市里的“学雷锋 做志愿 共同奋进‘十五五’”2026年“3·5”学雷锋志愿服务实践活动正在这儿举办呢。这回活动可是由永州市卫生健康委员会和永州市疾病预防控制中心一块儿搞起来的。郑园园告诉大家，这是雷锋同志牺牲63周年纪念日的前一天，正适合大家出来学雷锋、做志愿。 永州市卫健委和疾控中心这次可是下了大功夫，搞了两大主题活动：一个是“雷锋精神暖人心 消除歧视共防艾”，另一个是“三减三健”。咱们先说说这个“防艾”活动吧。志愿者们把横幅挂起来了，科普展板也摆出来了，还发了好多防艾宣传折页。大家把艾滋病传播途径、预防措施还有国家“四免一关怀”政策这些核心知识都印在了纸上，看着特别直观。疾控中心的专家团队直接坐在那儿给大伙儿答疑解惑呢，专门纠正大家“日常接触会感染”的错误想法。专家们耐心地告诉大家要消除对艾滋病患者的偏见，传递关爱和包容的理念。 再说说这个“三减三健”活动。这个活动主要是围绕“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”来展开的。现场有各种趣味互动、实物演示还有一对一指导。专家们拿着限盐勺和控油壶这些工具教大家怎么掌握每日的摄入量标准。他们还给不同年龄段的人提出了个性化建议：给老年人讲怎么预防骨质疏松；给中青年指导怎么管理体重；给孩子普及口腔健康知识。 这次活动既是卫健系统践行雷锋精神、服务老百姓健康的具体行动，也是推进艾滋病防治常态化和全民健康生活方式普及化的重要举措。活动让大家的健康防护意识更强了，生活方式也变得更科学啦。