孩子要是嗓子里痰多，别急着给乱吃药，其实一碗萝卜水就能帮上大忙。01听到孩子嗓子里“呼噜呼噜”的声音，很多家长以为是肺热或肺燥，马上就想去给清肺。其实痰不一定全是肺的问题，更多可能跟脾有关。中医认为脾是生痰的地方，肺就是储存的仓库。如果仓库太满，就需要先关掉工厂（脾），再疏通仓库（肺），这样才能彻底解决问题。02就拿一位妈妈带着有痰的孩子来看病来说，她的肺听着倒没啥毛病。我让她回家煮点白萝卜水试试。第二天一早她就反馈说孩子声音清亮了不少。这就在于白萝卜有消食下气的作用——把积食给化掉，脾运作正常了，痰源自然也就断了。具体做法很简单：白萝卜切成丁放到锅里，冷水下锅煮开后转小火熬15分钟；滤掉萝卜喝那点水，早晚各半碗。一般喝两天痰就消了，再喝一周巩固一下效果就差不多了。03要是想让效果更好点，可以试试每天给孩子按揉丰隆穴300下。这个穴位在胃经上，也是化痰的关键部位。家长可以把孩子腿绷直，在外踝尖上面8寸的位置找到它（大概在胫骨前缘两指的地方），左右各揉300次就行了。力度控制在让孩子觉得微微发热比较合适。坚持这么按揉三天左右，胃里的浊气降下去了、痰湿也消了些。04最后饮食这块也得注意减负才行——鱼肉太油腻容易生痰火肉的话也会产生痰湿问题。多吃青菜萝卜才是最稳妥的选择。晚上把肉量减半一些给些南瓜、胡萝卜、菠菜之类的食物吃下去以后自然就不容易生痰了。只要孩子不积食也不脾虚嗓子自然就会清亮起来。 这里提醒一下如果三天之后痰还顽固没好或者伴有发热、喘促的情况就一定要及时去医院看看别耽误了真正需要治疗的病情。 煮一碗萝卜水、按揉个丰隆穴、饮食清淡点这三件套就是孩子保护嗓子的好办法今晚就试试吧保证让孩子睡个安稳觉。