央广网的智陈阳和李源这两位记者在北京报道了一个大问题：长期侧躺着玩手机对眼睛特别不好。这事儿是首都医科大学附属北京朝阳医院的陶勇医生提出来的。大家都习惯晚上躺在床上刷刷手机放松一下，觉得很舒服。可是陶勇医生警告大家，这种看似惬意的姿势其实对眼睛伤害很大，甚至会导致视力受损，还很难挽回。陶勇解释说，侧躺时靠近枕头的那只眼睛离手机更近，跟另一只眼睛形成调节不平衡的情况。这只眼睛就容易近视化，时间久了两只眼睛的度数差就越来越大，造成屈光参差。这样一来，看东西就不舒服了，还可能出现重影、头晕等问题。更让人担心的是，如果这个坏习惯引起了真正的近视，眼球会被拉长。眼球前后径变长是不可逆的变化，这会让近视度数持续加深，还会增加视网膜脱离、黄斑病变等严重疾病的风险，长期困扰着我们的眼睛健康。陶勇建议大家先把这个坏习惯改掉。如果已经出现了屈光参差的话，就要尽快去正规医院验光，戴上合适的眼镜进行矫正才行。只有这样才能保持眼睛健康和舒适，远离眼部疾病。这次事件让我们再次意识到保护眼睛的重要性。2月13日这个消息发布后，人们更加关注如何避免伤害到自己的眼睛了。