伯利恒钢铁曾经深陷困境，濒临破产。在这个时候，公司的总裁理查斯·舒瓦普找到了效率大师艾维·李。在一次仅有一个半小时的咨询中，舒瓦普向艾维·李倾诉了公司的困境。艾维·李给他出了一个主意：让他把第二天要做的所有事情都写下来。舒瓦普照做了，结果只挑出了6件最重要的事情。艾维·李帮他给这些事情按照重要程度排了个序。这个简单的方法改变了舒瓦普的人生轨迹。一年后，他给艾维·李寄去了一张2.5万美元的支票作为回报。五年后，伯利恒钢铁公司成为了全美最大的私营钢铁公司。舒瓦普事后表示，这是他这辈子最划算的投资。 行为心理学告诉我们，一个新习惯的形成需要至少23天。所以我们要用这23天为周期，把“六点优先工作制”养成习惯。每个人每周都有168小时、每月720小时的时间，但这并不代表每个人都能高效利用这些时间。时间管理并不是简单地安排一下日程，而是要用策略和技术把有限的时间转化成最大的产出。 六点优先工作制就像伯利恒钢铁公司逆袭的一把钥匙。具体来说，首先在前一晚写下清单，把目标、任务和会议拆分成具体的可执行步骤；然后把大任务分解成小模块，降低心理压力；接着标出最重要的6件事情并按照重要程度排好顺序；最后马上开始着手做第一件事。为了方便记录和养成习惯，我们可以给自己制作一张简单的日程表。每天早上第一件事就是填写这张表。 在这个过程中，我们要给自己设立量化目标写清楚数字让自己一目了然；六点清单不一定填满有任务少反而能让我们更专注；不管用纸质还是电子表格完成一项打个勾都能带来成就感。 接下来是23天的行动清单：第1天到第7天就体验一下写6件事带来的聚焦感；第8天到第14天给每件任务设定开始和结束时间用倒计时提升节奏；第15天到第21天把日程表贴在显眼处让同事看到你的专注边界；第22天到第23天提前一天晚上写好第二天的清单让睡前最后5分钟成为第二天的启动仪式。 坚持23天之后你会发现重要的事情不再被邮件、会议和刷手机打断时间开始听你指挥。把六点优先制写进日程让每一天都成为效率奇迹。