春节假期进入后半程，熬夜导致的健康问题开始显现。记者走访多地医疗机构发现，因熬夜引起眼部浮肿、面色暗沉的患者明显增加。河南中医药大学专家葛艳娜指出，这是节日期间生物钟紊乱、饮食失衡、情绪波动等因素共同作用的结果。
春节的欢乐与身体健康需要平衡；中医调理方法既传承了传统养生智慧，也为现代人提供了科学指导。但这些急救办法终究只是补救之策，真正的解决之道还是养成良好的作息习惯，让规律睡眠成为日常。唯有如此，才能拥有由内而外的健康气色。
春节假期进入后半程，熬夜导致的健康问题开始显现。记者走访多地医疗机构发现，因熬夜引起眼部浮肿、面色暗沉的患者明显增加。河南中医药大学专家葛艳娜指出，这是节日期间生物钟紊乱、饮食失衡、情绪波动等因素共同作用的结果。
春节的欢乐与身体健康需要平衡；中医调理方法既传承了传统养生智慧，也为现代人提供了科学指导。但这些急救办法终究只是补救之策，真正的解决之道还是养成良好的作息习惯，让规律睡眠成为日常。唯有如此，才能拥有由内而外的健康气色。