超模何穗最近跟大家聊了聊自己当了妈妈以后的真实感受，不少新手妈妈听了都觉得特别有共鸣。以前在国际秀场上走秀很多的她，现在只接那些能当天往返、不用离开家太远的活儿。虽然这样会少赚一些钱，但她觉得能回到家看见孩子心里才踏实。每次出门前，她都会跟宝宝好好道别，把自己的爱意反复说出来，这其实也能缓解她的焦虑。 很多新手妈妈都会遇到这种情况：身体里的激素变化大，情绪容易波动。何穗也坦白说，尽管家里人都很支持她，她还是觉得很难完全摆脱那种分离的焦虑感。她觉得自己没必要逼着自己当个“完美妈妈”，既然决定生小孩了，就得接受过程中会有好有坏。不管是变胖还是状态不好，都是当妈以后正常的一部分。 这位超模的经历特别能反映普通职场妈妈的心声。大家都得面对激素波动、工作跟家庭怎么平衡这些问题。普通妈妈不仅要担心工作能不能保住，还要带孩子、做家务。有时候没人帮忙的时候，压力真的挺大的。 何穗在采访里还说：“允许自己有点焦虑”，别太苛责自己了。哪怕暂时放下事业去照顾孩子、让身材有点变化也没关系。这样做不光是对自己好，也是给孩子创造一个轻松点的环境。 其实每一位妈妈在刚生孩子那会儿都需要学会接纳自己的不完美。大家都是普通人嘛，没必要强迫自己变成超人一样的人。只要心存善意、懂得取舍，做个普通妈妈就挺好的了。