随着春节消费旺季的到来，市场供需两旺的同时也暴露出部分消费隐患；为引导公众科学消费，中国消费者协会结合近期市场监测数据与典型案例分析，系统梳理出六大关键领域的风险提示。 餐饮消费上，"舌尖上的浪费"现象仍较突出。数据显示，春节期间餐饮浪费量较平日增长约30%，部分宴席剩菜率高达40%。究其原因，既有传统"好客"观念影响，也存在商家促销诱导因素。这不仅违背"厉行节约"的社会风尚，更造成每年超1800万吨的食物资源浪费。对此建议推行"N-1"点餐模式，餐饮企业需在菜单标注菜品分量，监管部门将加强反食品浪费执法检查。 保健食品市场乱象值得警惕。近期抽检发现，约15%的所谓"节日礼品装"保健食品存在夸大宣传问题。专家指出，保健食品审批实行注册备案双轨制，"蓝帽子"标志是识别正规产品的重要依据。特别提醒老年群体警惕"健康讲座""免费体验"等营销陷阱，建议子女主动协助父母核查产品资质。 寒假叠加春节的特殊时段，青少年日均电子产品使用时间较学期内增长2.8小时。眼科专家警告，连续用眼超40分钟可使近视风险提升60%。建议落实教育部等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》，确保每日2小时户外活动，"20-20-20"护眼法则需成为家庭监督重点。 针对校外培训市场，《校外培训管理条例》实施后仍有机构以"素质拓展""冬令营"名义违规开展学科培训。数据显示31%的家长在选择机构时未核查办学资质。消协强调应通过全国校外教育培训监管平台核验机构信息，缴费周期不得超过3个月或60课时。 预付式消费纠纷呈现季节性高发特征。2023年第四季度对应的投诉量环比上升45%，美容健身、教育培训等行业成重灾区。法律人士指出，《单用途商业预付卡管理办法》明确规定企业发行备案制度，消费者应优先选择已缴纳存管资金的商户。有一点是，"七天冷静期"制度已在多地试点推行。 在礼品消费领域，"过度包装"现象出现反弹苗头。检测表明部分礼盒包装空隙率超标的商品占比达22%。新修订的《限制商品过度包装要求》将于2024年9月全面实施，当前阶段需要消费者用购买行为倒逼企业转型。"简约包装不应减损节日仪式感"，清华大学社会学系教授指出，"礼品的情感价值远比华丽包装重要"。
过好年不应以浪费和风险为代价。把理性、节约、守法、健康、绿色融入每一次消费选择,既是保护自身权益,也是珍惜社会资源。消费者多一分审慎,经营者多一分诚信,监管与社会共治多一分合力,才能让节日消费更安心、更有品质,让团圆的喜悦更加实在、更加长久。