看到没，脚脖子粗不光是好看不好看的事儿，背后还藏着几个大风险，再过俩月露脚脖子的季节就到了。你发现没？有的人上半身瘦瘦的，一露脚踝就像没过渡似的，视觉上能让人显胖十斤；而有的人体型偏胖，脚踝却细得很有型。很多人觉得这就是天生的命，可你不知道吧，脚脖子粗细有时也在提醒你身体的健康状况。 其实影响脚踝粗细的先天因素主要有两个：跟骨长度和跟腱情况。研究发现，男性平均跟骨比女性长15%、厚21%，所以男生的脚脖子普遍看起来更细。不过话说回来，脚脖子粗不全是爹妈给的“出厂设置”。 很多时候是后天因素拖了后腿，而且这些后天因素还跟健康风险甚至癌症有关系。比如全身性肥胖时皮下脂肪增多，脚踝自然跟着长肉；久坐久站导致下肢静脉回流受阻，小腿和脚踝容易出现水肿；还有扭伤、关节炎等局部损伤也会让脚踝看起来肿大。 美国癌症协会做过一项研究指出，长时间久坐的女性子宫内膜癌风险能增加约10%。国际癌症研究机构早就把超重和肥胖列为明确的致癌因素了。目前已有证据表明，超重和肥胖会增加乳腺癌、结直肠癌、食管癌等至少13种癌症的风险。 还有一种情况最需要警惕——如果一只脚比另一只明显粗、皮肤摸起来变硬按下去不回弹，这可能是淋巴水肿的信号。淋巴水肿本身不算癌，但它可能是某些癌症治疗后的副作用（比如手术或放疗），也有可能是淋巴系统本身长了肿瘤。 不过也别太紧张，绝大多数人的脚脖子粗要么是天生的骨头架子问题，要么就是暂时的水肿。但如果遇到以下几种情况最好去看看医生： 1. 脚踝肿胀不退； 2. 双侧不对称； 3. 伴随皮肤发红发热； 4. 近期体重飙升且整体肥胖； 5. 有过癌症治疗史。 对于那些天生脚脖子就粗的人来说没必要太纠结好不好看。倒是那些后天变粗的朋友要留个心眼了：是不是该控制一下体重了？是不是坐太久该起来动动了？是不是有慢性炎症一直没处理好？