最近有个南京的舞蹈生小优，才20岁，急着在演出前快速减肥，居然在网上买了替尔泊肽直接给自己打了，结果差点把命给搭上。大家可千万别学她这么干！替尔泊肽其实是治糖尿病的药，专门用来控制血糖的。它主要是通过刺激大脑，让人感觉“吃饱了”，同时还能让胃消化慢一点，这样就能长时间不饿。虽然这个药减肥效果挺明显，不过根本不适合一般人瞎用。像南京这个小优，明显就不符合用药条件。要想用这药，要么得是2型糖尿病患者，还得配合吃药锻炼；要么BMI得达到28以上的肥胖人群，或者24以上的超重人群，并且有高血压、高血脂之类的毛病；或者有中重度阻塞性睡眠呼吸暂停。 如果有医生开方，正确用法也挺简单：每周打一针在肚子、大腿或者上臂就行。刚开始剂量是2.5mg，连续打四周再慢慢加到15mg。可千万别像小优那样直接打10到15mg的高剂量，这身体哪受得了啊！ 用这个药期间最常见的就是恶心、肚子痛或者便秘拉肚子之类的问题，还有打针的地方红肿刺痛。不过这些大多是小毛病，过几天就好了。要是觉得特别难受，赶紧找医生看看。 还有几种情况绝对不能用这个药：有甲状腺髓样癌家族史的、有多发性内分泌腺瘤综合症家族史的、对成分过敏的、胃轻瘫或者炎症性肠病的人、孕妇哺乳期妈妈、胰腺炎患者。 减肥还是得靠科学方法才最靠谱。每天多吃蔬菜水果和粗粮，少吃高热量高脂肪的东西；每周至少要走150分钟路或者游个泳什么的；心情也要保持好；多喝水、吃饭细嚼慢咽、保证充足睡眠、少吃零食、定期称称体重。 总之追求快速瘦身真的是拿命开玩笑！希望大家都能健康快乐地把身材变好！