10月15日是“全球洗手日”，咱先说说洗手这事，它其实就是身体的第一道防线。大家总觉得洗手不难，每天都要重复，但很多人没做对。大家常说的“疫苗”，很多时候就是指洗手。手每天接触外界的东西多，病菌沾染上咱们肉眼根本看不见。看上去挺干净的手，可能藏着好几个大肠杆菌、沙眼菌什么的细菌。其实手掌的一平方厘米上，就能攒下3500到4500个细菌，指甲缝里的细菌更多，每一个缝里都能塞下4万5千到5万个呢。要是这些带着病菌的手摸了嘴、鼻子、眼睛或者食物，很容易就中招了。用流动水加肥皂洗一洗，能把手上90%的微生物都洗掉。所以说，洗手是切断病菌传播的好办法。 要想把手洗干净得记着七步洗手法：第一步是洗手内侧，手心对掌心揉；第二步是洗外侧，手心对手背沿着缝来回搓；第三步是夹指缝，两只手像交叉一样搓；第四步是弯手指关节洗手背；第五步是握大拇指转圈搓；第六步是把指尖合拢转圈搓；第七步是把手腕好好洗干净。洗的时候注意得花20秒左右的时间，大概就是唱两遍《祝你生日快乐》的工夫。 国家应急广播给大伙儿提了个醒：饭前便后、接触脏东西、照顾病人前后、打喷嚏擤鼻涕后、戴隐形眼镜时、和宠物玩过之后、摸了公共物品之后、照顾孩子前后、给别人处理伤口前后这些时候，都得把手洗干净。 可是很多人还是掉进了误区：有的人光用水冲不涂肥皂，这样根本洗不干净；有的人觉得免洗洗手液能代替洗手也行，其实用了之后手上还是会留东西；还有人怕洗不干净就使劲用洗手液大力揉搓皮肤；还有些人爱用盆洗手以为方便，但水越搓越脏。 天气凉了大家在屋里待得多了病毒也容易传起来秋冬季是传染病的高发期保持手卫生是最简单的防护掌握正确的洗手方法咱们每一天都过成了“洗手日”！