寒潮一来，大家得盯着脸上的健康情况。专家提醒咱了，“面瘫”这病这时候最容易犯。全国各地很多医院神经内科的统计数据显示，这几天找大夫看病的人里，面部肌肉动不了的比例明显涨了。医生们说，这种病叫面神经炎，天冷的时候发病率就是高。 你看那个病历，好多人发病之前都受过凉。比如有个中年大叔晚上睡觉开窗子没盖被子，早上起来一照镜子吓一跳：眼睛闭不上了，嘴角也歪了；还有个小伙子大冷天骑车没戴口罩去上班，结果骑了几个小时之后，半边脸就麻了。大夫一查，都被确诊为那种特发性面神经炎。 其实这病就是面部的神经发炎了。神经内科的专家解释说，得了这病的人会有明显的症状：额头的皱纹没了或者变淡了，眼睛变大了，鼻唇沟也变浅了，嘴角下垂，想皱眉、闭眼、龇牙或者吹口哨都费劲。有些病人耳朵后面还会疼，或者觉得嘴里没味。 为什么冬天容易得这病呢？有几个原因凑一块儿了。第一是天冷了身体代谢慢下来，免疫系统弱了，潜伏在神经节里的病毒就容易被激活；第二是冷风吹得血管痉挛收缩，导致神经缺血水肿；第三是呼吸道感染多了，病毒直接引发炎症；第四是季节交替心里情绪不稳也可能捣乱。 治疗这块儿讲究个“时间窗”。专家说了，刚发病那72小时特别关键。急性期主要是消肿、抗病毒、养神经，同时还要保护好眼睛别感染角膜炎。过了急性期到了恢复期就得搞康复训练了。临床经验表明，光吃药不够还得用超短波、红外线照一照，再配合针灸和专门的面部肌肉锻炼。 患者自己也得配合锻炼肌肉。每天找时间做几组动作：抬眉、闭眼、呲牙、鼓腮帮子还有吹口哨，每次大概练10分钟，一天得练3次。这样能保持肌肉不萎缩。一般来说恢复时间有快有慢，短的1个月就好了，长的得拖到6个月。 大多数人好好治都能好得差不多。但是如果拖太久或者瞎治耽误了大事儿，以后脸上可能会出现连带运动或者肌肉挛缩的后遗症，那就麻烦了。 为了应对冬天这波病潮，咱们得赶紧建个防护网。专家给出了五点建议：第一是出门捂严实点戴帽子围巾；第二是强身健体好好吃饭补充维生素B、C和E；第三是别去人多的地方戴口罩防感冒；第四是有慢性病的得控制好血糖血压；第五是学点知识别把小病当小事儿。 现在冬天冷天还在接着下，防治工作已经到了关键时候。医院那边也会加大宣传力度提升看病能力。大家心里要有点数：天冷对神经系统健康有伤害。生活中要注意防护措施，感觉不对劲赶紧找大夫看。只有大家一起配合才能最大程度把病发率降下来，保证大家冬天都能平平安安的。