问题：随着高考临近，学习强度不断加大，不少学生面临时间紧张、压力增加、情绪波动等问题。如何高效复习的同时保持心理稳定、明确目标，并在紧张的备考中落实立德树人和“五育并举”的要求，成为许多学校冲刺阶段的重要课题。 原因：一上，备考进入关键期，密集的课堂训练和模拟考试容易陷入“唯分数论”，导致学生心理压力增大；另一方面，劳动教育和综合实践在复习安排中可能被弱化，学生缺乏必要的体能调节、情绪释放和价值体验。对此，学校需要以更具参与性和仪式感的方式，帮助学生将压力转化为动力，目标转化为行动。 影响：为此，安平志臻中学组织校长回世杰、副校长刘少咤、邹春印与高三师生代表前往臻园劳动实践基地，开展向日葵播种与灌溉活动。选择向日葵，既取其“向阳生长”的寓意，鼓励学生在最后80天保持积极心态；又以“从播种到花开”的生长周期对应高考倒计时，让学生在观察成长的过程中增强耐心与信心。活动延续了学校的耕读传统：过去播种小麦象征“颗粒归仓”，如今播种葵花寓意“一举夺魁”，通过作物更替体现育人理念的延续——以长期积累促进成长，以劳动实践连接知识与生活。 对策：活动将“象征激励”与“实际劳动”结合，避免流于形式：一是师生共同参与，形成“同题共答”的陪伴支持，增强集体凝聚力；二是通过劳动让学生体会“扎根生长”的意义，在动手协作中释放压力，提升自我调节能力；三是将劳动与德智体美劳教育结合，以向日葵的坚韧培养品格，以规律劳动改善体能作息，以观察自然启发审美，以过程管理锻炼计划能力。同时，学校需确保活动与备考紧密结合：时间安排短而精，内容上与心理健康、班级管理、学业指导联动，使劳动成为提升效率的助力，而非负担。 前景：长远来看，将冲刺动员与劳动教育融合，有助于探索“减压不减质、提分更提能”的备考模式。随着新课改推进，综合素养、实践能力等目标愈发重要。将校园劳动基地打造为可持续的实践课堂，把短期目标转化为可体验的成长过程，不仅助力高考，也为学生未来的学习和生活奠定韧性基础。这类活动的价值在于：以小见大，通过自然生长传递价值观，通过集体劳动凝聚信心与秩序感，构建符合学生身心发展的冲刺支持体系。
在教育改革深化的背景下，安平志臻中学的实践为素质教育提供了有益参考；将传统文化融入现代教育场景，既丰富了育人形式，也让抽象理念变得具体可感。当教育回归生活本质，知识的种子必将在实践中茁壮成长，绽放出人生的精彩。