喷嚏不停、鼻涕连连，明明不是感冒，难道我得的是别的病？我觉得自己可能是过敏性鼻炎。在山东省耳鼻喉医院鼻科中心的诊室里，田女士把心里的疑惑一股脑儿倒了出来，医生于亮给她做了仔细的检查。“原来就是这个病啊。”田女士得知诊断结果后长长舒了一口气。 给过敏性鼻炎“画像”，最核心的特点就是鼻塞、流涕还有打喷嚏。更麻烦的是，它还能捎带上眼痒流泪、长湿疹甚至引发哮喘、鼻窦炎和中耳炎这些麻烦事儿。到了花粉满天飞的季节，花粉症患者鼻子和眼睛里的不适感会被放大好几倍。如果家里灰尘多、蟑螂乱窜或者养宠物皮屑乱飞，这病几乎就会伴随你一整年。更让人头疼的是，40%的过敏性鼻炎患者最后还会被诊断出合并有支气管哮喘。 跟普通感冒比起来，这两种病还真有不少不一样的地方。感冒流鼻涕一般都是先淌清水后变脓水；可过敏性鼻炎就不一样了，从头到尾都是清水样的鼻涕，而且总爱淌眼泪、挠眼睛。感冒吃点药通常一个礼拜就能好利索；可过敏性鼻炎往往是一到换季就发作，反反复复让人难受。 于亮主任接诊后发现，好多患者出现鼻痒打喷嚏时总爱瞎琢磨，以为是着凉或者受热了，随便吃点感冒药顶着。结果就导致病程拖得老长，最后搞得常年鼻子堵得慌。“千万要提高警惕。”他提醒大家，“一旦感觉不对劲千万别拖着。” 关于过敏性鼻炎的几个误区，咱们得特别小心：有些人觉得这病就是个小毛病治不治无所谓；其实不管你当不当回事，时间长了都可能发展出鼻窦炎、鼻息肉这种大问题；还有些人一听激素就吓破了胆；其实鼻喷激素里的药量特别少，对身体影响微乎其微；最让人崩溃的是有些人只在发病的时候用药；一旦症状稍有好转就立刻停药；这其实是在给自己挖坑；最后症状只能是时好时坏甚至越来越严重。 既然得了过敏性鼻炎该咋办？于亮给出了两条关键的保命建议：咱们得学会预防复发；在天冷或者闻到刺激性味道时鼻子发痒其实是身体在自我保护；它是为了防止吸入有害物质；打喷嚏是为了把有害物质吹出去；流清水鼻涕是为了把有害物质冲走。 至于具体怎么预防和缓解不适？于亮主任也给了我们不少实用的招儿：第一是要尽量躲开那些让你过敏的东西；比如花粉满天飞的时候最好少出门；特别是早上和晚上花粉浓度最高的时候千万别去凑热闹；第二是出门记得戴那种能过滤灰尘的口罩；回家第一件事就是赶紧把衣服换了洗澡；把身上的花粉全都洗掉；第三是对付家里的灰尘特别要用心；勤换床单被套还要准备空气净化器和吸尘器；第四是用点物理小妙招也很管用；把湿热的毛巾敷在鼻子上10分钟就能缓解不适；或者哪边鼻塞就往哪边侧身躺着试试。 最后咱们得说一句老实话：得了这种病千万别自己瞎买药吃；市面上那些号称“一滴就通”的“神药”大多是通过收缩血管暂时消肿来缓解症状的；虽然当时见效快但根本治不好病；长期用的话反而会让鼻子变得更肿胀更难受。“还是赶紧去医院找专业大夫做检查吧。”于亮主任强调说，“只有经过正规治疗才能把病治好。”