最近，武汉地区马上就要碰到好几波比较弱的冷空气了，气象部门给大家提了个醒，让咱们科学点防寒。之前跨年那会儿寒潮挺猛，不少地方都下了入冬以来最冷的气温。武汉在新年下了第一场雪后，虽然暂时天晴了点，可温度还是低得厉害。中央气象台的消息说，1月2日那天，武汉市大部分地方的最低温度大概在零下2度到1度之间，北部黄陂山区的低温甚至低到了零下4度左右。 中央气象台也说了，1月上旬冷空气还是挺活跃的。预计从4号到5号、7号到8号还有9号到10号，会有三股冷空气从北边往南边走过来。虽然这股股冷空气强度都不是特别大，主要影响的地方在北方和东部，但全国各地的温度都会有起伏波动，大家得盯着点天气变化。 再来说说武汉这边。市气象部门预计，1月3号到4号全市温度还会保持低水平，而且还会下点小雨。3号白天是多云到阴天，到了晚上可能会转成小雨，北部有些地方还有可能飘起雨夹雪。4号小雨渐渐停了，天会转阴。 从5号一直到10号呢，天气大方向是晴或者多云。不过因为地面时不时会有弱冷空气跑过，温度波动比较大。这期间最低温度大概就在零下2度到零下1度晃悠，最高能到9度到14度，白天和晚上的温差能有13度左右，身体感觉变化会很明显。 针对这种连续低温的情况，医疗专家和气象专家一起给了几个科学防寒的建议：第一个就是把耳朵、手和脚这些容易冻伤的部位保护好。出门的时候戴手套、穿厚袜子还有帽子之类的防护用品，别让皮肤长时间受冻。 第二个是穿衣要讲究“分层”。里面穿那种透气能速干的材质，中间加个抓绒或者薄羽绒服保暖，外面套上一件防风防水的外套，这样就能把热量给锁住了。 第三个是吃的方面要注意调节一下。多吃点高蛋白、高热量的东西补身体，平时可以喝点姜茶或者热汤粥之类的热饮。不过喝酒可别以为能抗寒哦，喝酒反而会让皮肤血管扩张，热量跑掉得更快。 第四个是动一动比较好。在家里或者天气不错的时候做个伸展运动或者慢走一下，这样能促进血液循环。 第五个是用电取暖设备得安全一点。电热毯别整晚开着通电用，用暖贴这类东西的时候要隔着衣服用，免得被低温烫伤了。 第六个是要特别关照一下老年人和有心血管疾病的人。他们最好少在特别冷的时候出门走动；早上起床的时候动作慢一点，让身体有时间慢慢适应环境。 现在监测的数据显示武汉的天气还得持续低温波动。相关部门得时刻盯着天气变化，把供电、供水、交通这些城市运转保障给做好了；老百姓也得及时看看最新预报安排好生活工作；尤其是老年人和户外干活的人得把防寒措施给落实到位才行。 眼看春节就要到了，气象部门会加强监测预警的工作力度，给大家过个安全温暖的新年提供科学支持。