最近这个“特殊”的课，教育部正式下令不准再上了，这下中小学的学生有福了，尤其是那些家里父母都上班的双职工家庭，这简直是个天大的好事。现在大家都把教育看得特别重，都说孩子还小，就得赶紧抓起学业来。家长们为了孩子将来能有出息，也是想尽了各种办法，砸锅卖铁也要买学区房，甚至直接把优秀的老师请到家里来辅导。竞争压力这么大，孩子们从幼儿园开始就被卷进了深渊里，每天要做的功课越来越多。很多孩子熬夜到凌晨还在刷题，早上6点就得起床赶去学校，这种高压状态一直持续到高中。为了帮学生们松口气，国家推出了双减政策，打算通过减轻负担来让学生在轻松的环境下学习。 这次政策执行的时候，这些特殊的课程就会被砍掉。大家都很清楚这个道理：正处在发育黄金期的中小学生每天必须保证8到10个小时的睡眠时间。中午最好再眯一会儿休息个30到40分钟，这样才能让一整天都精神满满。可是现在的孩子们普遍承受着巨大的压力和健康问题。学习时间比国际标准长多了，高中生平均每周要花59.7小时在学习上，初中生55.2小时，小学生也有46小时了。有些人一天待在学校的时间甚至超过12个小时。 6到17岁的孩子每天只能睡6.4个小时左右，远远低于世界卫生组织建议的8到10个小时的标准。差不多70%的中学生都要在床上躺个30分钟以上才能睡着觉，超过一半的学生早上醒来还是感觉特别累。为了保障学生们的身心健康和充足睡眠，教育部发布了休息令。这个命令里说得很清楚：小学生早上上课的时间不能早于8点20分，初中生也不能早于8点。 各地学校绝对不能以任何形式要求学生提前到校去上早读课了。自习本来就不属于国家规定的12门义务教育课程里的科目，从来没有正式申报过这一块。很多报道也说了，虽然明令禁止早读了，还是有些学校变相在执行这门课。硬逼着孩子起大早肯定会导致睡眠不足的情况发生。 如果把这门课给取消了呢？孩子们就能多睡30到60分钟的时间了，这样一整天都能精力充沛地学习和生活了。教育部还要求老师布置作业的时候要尽量少而精。小学生做家庭作业的时间别超过60分钟，中学生也别超过90分钟。每周还得留一天作为无作业日，这一天绝对不准布置任何书面任务。