每年春运回家后再返回工作地，路上花费十几个小时车程的人不少，这回还差点丢了性命。大皖新闻报道了两起返程事故，“60岁阿姨坐车10小时下车栽倒”，“62岁阿姨堵车坐了19小时进ICU”。这两个案例都指向同一个原因——“急性肺栓塞”。我就把上海中医药大学附属曙光医院安徽医院重症医学科副主任医师韦彪请来，给大家讲讲这病咋回事。 为什么坐久了就能要命？韦彪说，这种情况以前老在长途飞行中发生，叫“经济舱综合征”。人在飞机上长时间保持一个姿势，腿蜷着不动，血液在腿上流得慢，慢慢就形成血栓了。下车活动的时候，血栓脱落顺着血流跑到肺动脉里堵上。一旦肺动脉堵了，心脏泵出的血没法在肺部交换氧气，人很快就会缺氧、心衰，甚至没命。 热搜里的王阿姨10个小时没喝水也没怎么动腿，李阿姨在19个小时的路上就去服务区歇了一次。她们长时间坐着不动，血栓早就形成了，下车突然站起后诱发脱落。 为什么偏偏是肺出问题？韦彪解释说从结构上看，下肢的血栓脱落后回到心脏泵出后第一站就是肺血管。但这病也可能堵心脏或大脑血管，引发心梗或脑梗。 两位阿姨都六十多岁了。韦彪提到中老年血管硬化钙化更容易出问题，还有刚做完手术、骨折卧床的人活动少血流慢也属于高危人群，血液容易凝结的肿瘤患者、胖子、烟鬼和“三高”人群也是。 如果发现腿肿疼发热要小心。“特别是如果有红肿热痛再加上胸闷胸痛就高度怀疑肺栓塞。” 预防肺栓塞最关键是别老坐着不动。韦彪给了几招：开车两小时就去服务区休息走动；多喝水防止血液太黏腻；哪怕在车里空间小也动动脚屈伸几下刺激肌肉带动血液流动。其实肺动脉有粗有细堵末梢血管危险不大但堵大动脉就很凶险了。两位阿姨典型的就是坐车太久不喝水不动下车一活动血栓堵了大血管才出大事。 现在春运返工还没完呢大家还是要注意别总坐着不光是乘车上班在家看电视也时不时站起来动一动让血液流起来别让血栓钻空子。