12月15日清晨，杭州一位69岁的杨姓老人在晨练回家时突然昏迷，经诊断是心源性卒中；医院记录显示，患者有长期高血压和房颤病史，此次发病与寒冷天气导致血管收缩、血栓脱落有关。浙江医院心内科数据显示，本周心脑血管急症就诊量比平时增加40%，其中房颤涉及的病例占25%以上。
寒潮不仅带来降温，更提醒我们要重视慢性病管理和健康习惯。对中老年人来说，晨练贵在坚持，更要讲究科学：选对时间、控制强度、做好监测、及时就医，才能让运动真正有益健康。通过规范治疗和日常管理，才能在寒冷天气来临时，最大程度降低健康风险。