还在抽烟的人，大概就这三类，首当其冲的一种就是喜欢骗自己的人。这类人通常挂在嘴边的话是：我就抽最后一包，明天肯定不抽了。心里头的算盘打得响着呢：少抽点不要紧，偶尔吸一根也不至于伤身体。别人要是劝他戒烟，他立马就能找到一堆理由来搪塞：工作压力大、应酬多、习惯了、戒烟本来就难。其实他们不是戒不掉，而是压根就没想过要真戒。总给自己留个退步，觉得自己能把烟给控制住，总认为生病这种事不会落到自己头上。骗人的话嘴上说说挺轻松，骗自己才是最让人舒坦的，可也是最伤身体的。 第二种是那种破罐子破摔的人。明明知道抽烟有害健康，咳嗽、痰多、胸闷、口臭这些毛病样样都沾边。可他就是死不悔改：都抽这么多年了，戒烟也没什么用，就这么将就着过吧。别人要是提一句戒烟的事儿，他还能摆出一副理直气壮的样子：人生本来就苦短，何苦为难自己呢？这种人不是没有毅力去改变自己的坏习惯，而是已经先把自己给放弃了。觉得这辈子都改不掉抽烟这个毛病了，就干脆破罐子破摔地过一天算一天。 第三种是被情绪牵着鼻子走的人。高兴的时候来一根香烟解解闷儿，伤心难过的时候也得来一根平复心情；无聊透顶的时候抽一根提提神儿；心情烦躁的时候更是要靠香烟来麻痹自己。对这类人来说，香烟并不是什么可怕的瘾头，它是情绪的拐杖。碰到烦心事不会去调节心情只会靠抽烟来让自己好受点。看似活得潇洒自在实际上心里最脆弱也最不会控制自己的情绪。很多人之所以戒不掉烟根本不是身体离不开尼古丁这东西而是心里放不下那一点点侥幸心理、妥协的心态还有逃避现实的态度。 真正能成功戒烟的人从来都不是靠着一股子狠劲儿就能成功的而是先把欺骗自己的念头给打消了先开始对自己负责。你又属于这三类中的哪一类呢？你在戒烟的路上最大的障碍是那些让人难受的烟瘾呢还是心里那些放不下的不甘心呢？#戒烟#声明：取材网络内容请谨慎鉴别