昨天晚上，浙江大学医学院附属第二医院心血管内科接诊了一个34岁的男子。他胸痛得厉害，赶紧送到了医院。医生一查，发现他患上了急性ST段抬高型心肌梗死。团队迅速给他做了冠状动脉介入手术，把堵塞的血管给通开了。 这个病人三年前也因为心脏问题做过手术，当时体检报告就显示他的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平偏高。可他没当回事，出院后不久就不再按时吃药复查了。谢小洁主任指出，LDL-C被称为“坏胆固醇”，长期超标就像在血管壁上堆积垃圾，容易引发动脉粥样硬化斑块破裂形成血栓。这次手术发现他的血管多处病变严重，就是因为LDL-C一直没得到控制。 现在很多中青年工作压力大、生活节奏快，饮食不规律还抽烟喝酒熬夜缺乏运动，成了心血管疾病的高危人群。很多年轻人觉得自己年轻体格好，体检指标异常就不当回事。根据《中国血脂管理指南（2023年）》，不同风险等级的人需要把LDL-C控制在不同的目标值里。 谢小洁强调，治疗达标不能一劳永逸。想要预防心血管疾病发生，必须把LDL-C长期控制在目标值以下。不能因为一次复查指标正常就擅自减药停药。除了药物治疗，生活方式的改变也很关键。要坚持低盐低脂低糖饮食，控制体重戒烟限酒，保证规律作息和充足睡眠，每周还要做至少150分钟的中等强度运动。定期体检关注血压血糖血脂这些核心指标也很重要。 年轻不代表不会得心血管病。这次病例给我们敲响了警钟：健康隐患积累起来可不是开玩笑的。面对工作生活压力大的情况主动树立正确健康观、科学管理胆固醇这些危险因素很重要。医疗单位和公共卫生部门也得加强宣传教育提高大家的健康意识特别是强化中青年群体的风险防范能力才行啊！