春天一到，万物复苏，但随之而来的还有让人烦恼的过敏问题。好多人一觉醒来，鼻子就开始痒，流清水鼻涕，眼睛还红肿、难受得不行。看来，春天过敏成了很多家庭的共同难题。那怎么办呢？咱一起来看看。 首先咱们得知道春天最容易让人过敏的东西是什么。第一个就是花粉，像杨树、柳树还有豚草这些植物的花粉特别容易让鼻子痒痒。这些花粉颗粒很小，风一吹就到处跑，尤其是早上6点到9点和傍晚5点到8点，浓度特别高。柳絮和杨絮也很烦人，虽然它们本身不一定致敏强，但往往带着花粉和灰尘，容易刺激呼吸道。还有家里的阴暗潮湿地方，床垫枕头什么的容易滋生尘螨和霉菌。这些也是让人生病的源头。 接下来咱们得了解一下过敏有啥症状。鼻子方面就是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞；眼睛就会痒、流泪；皮肤会干痒泛红甚至起疹子；呼吸道可能还会觉得咽痒干咳甚至胸闷。如果这几种症状一起出现好几天，那基本就是春季过敏了。 那怎么预防呢？首先就是少出门，尤其是在花粉多的时候。出门的时候戴口罩和护目镜，穿长袖衣服减少飞絮粘身上。家里要保持通风干燥点通风就行尽量别在高峰时候开窗开窗通风和除湿空调用上平时清洗床单和枕套用55度以上热水烫一下效果好点皮肤护理简单点温和清洁保湿就行了别用带香精酒精的护肤品饮食上辛辣烧烤喝酒少吃多吃蔬菜水果增强抵抗力家里保持通风干燥。 如果不小心真的过敏了咋处理？鼻子痒痒的就用生理盐水洗鼻眼睛痒滴人工泪液皮肤干痒就冷敷再涂保湿霜如果呼吸困难或者浑身都起疹子那就要赶紧去看医生啦。 总之春天预防过敏主要就是避开花粉这些过敏原还有增强自身防护能力咱们只要做好查浓度避高峰勤清洁调饮食就可以愉快地享受春天了。