寒冬把大家的身体状况都折腾得够呛，比如最近因为寒潮，鼻出血的人明显变多了，医生们都在提醒大家要当心这干燥性出血的事儿。前阵子冷空气一波接着一波地往咱们中东部来，好几个地方气温都跌破了往年的记录，空气里的水分也跟着掉了不少。在这种天气转得太快的情况下，有个大家平时不太在意的毛病——鼻子出血，突然就变得频繁了起来。记者从武汉市中心医院还有别的医院了解到，最近那些因为鼻子流血止不住不得不住院治的人，比平常多了一大截，大概涨了50%，大家伙儿又开始操心冬天的鼻腔健康问题了。 就拿1月20号那天来说吧，武汉有个叫刘先生的小伙子，鼻子流血怎么弄都止不住，只好赶紧跑去武汉市中心医院杨春湖院区看病。耳科医生给他好好查了查，发现鼻子里长了个血管瘤，这次流个不停就是因为那个瘤子破了。据说这哥们之前也经常犯病，但一直没当回事儿，直到这次寒潮一来，出血的次数变多量也变大了才来瞧病。最后医生给他做了双极电凝止血术才把这事儿给按住了。 院区耳鼻喉科的崔前波副主任医师就说，像刘先生这样因为天太冷太干燥导致鼻子出血的情况，这几天看的特别多。医学专家分析了一下，冬天成了鼻出血高发期，主要是因为这三点： 第一，环境太干了。寒潮来了大家都得开暖气或者空调取暖，屋里空气湿度往往低得可怜。干燥的空气老这么往鼻子里钻，黏膜里的水分就被吸干了，变得没弹性、还特别脆，血管稍微受点力就容易裂开出血。 第二，温度变来变去太刺激。大家一会儿在暖和的屋里待着一会儿又跑到外面去吹风，鼻子里的血管得不停地“热胀冷缩”。这种剧烈的物理反应会把血管壁弄得又软又不结实，稍微碰一下或者压一下就容易出血。 第三，有些人本身身体结构有问题或者本来就有高血压之类的病。在这么冷的刺激下，血管乱跳血压也跟着波动，把那些本来就容易出血的情况给勾起来了。 崔前波大夫特意强调了一下保暖固然重要，但鼻腔黏膜的保护也得跟上才行。他建议家里可以用加湿器把湿度调合适点，别使劲擤鼻涕或者抠鼻孔；多喝点水吃点含维生素的东西也能让鼻子保持湿润；对于以前就老流鼻血或者有基础病的人更要多留个心眼儿。 如果真出了鼻血也别慌，先把身子站直或者稍微前倾一点别让血流到嗓子里；用大拇指和食指使劲捏紧两边鼻翼的软地方（不是硬的骨头），一直按着别松开最少3到5分钟；同时拿个凉毛巾或者冰袋敷在额头或者脖子两侧帮助血管收缩。这时候记得张嘴呼吸就行了。如果这样弄了10到15分钟还没止住血或者血流得特别多老是反复不停的话，千万别在家里硬扛了赶紧上医院耳鼻喉专科去检查治疗才行。 虽说鼻出血看着挺常见的，但背后说不定藏着血管畸形或者别的大病呢；特别是在冷冬里更不能掉以轻心。这次寒潮里大家扎堆来看病的情况其实是在给我们提个醒：大家得学会科学的防与治才行。只有我们自己保护意识强了再加上医生的帮忙才行啊！