近年来，糖尿病发病率持续上升，已成为影响公众健康的重要慢性疾病；很多患者在确诊时感到意外，认为自己“不爱吃甜食”就不会得糖尿病。但医学研究显示，糖尿病的发生并不只与“甜”有关，而是多种因素共同作用的结果。临床数据显示，不少患者在确诊前已长期存在血糖调节异常。口渴、多尿、视力模糊等症状常被当作疲劳或状态不佳而忽视，等到出现神经病变、肾功能受损等并发症时，病情往往已发展到中晚期。专家指出，这种在不知不觉中进展的过程，是糖尿病防控的一大难点。
糖尿病并非“突然发生”，而是多种风险因素长期累积的结果。与其纠结“甜不甜”，不如关注腰围变化、饮食结构、运动习惯、睡眠与压力管理、家族风险等更直观、也更可调整的环节。把筛查做在前、把生活方式调整做在前、把并发症防控考虑在前，才能更主动地守住健康。