就在2月21日早上5点多，广东东莞东火车站发生了一件让人揪心的事儿。一个刚从成都坐了31小时硬座回来的大一女生小艾刚下火车，还没走几步就倒在地上不省人事，心脏也停了。还好医生们把她给救回来了。医生说，害她生病的就是那个大家常说的“经济舱综合征”。原来，小艾走之前就觉得胸闷，可她为了赶上开学报到，硬是没耽误这趟返程路。结果这一身劳累加上身体底子不好，一下把心脏给累垮了。 什么是“经济舱综合征”？其实就是静脉血栓栓塞症（VTE），主要表现是下肢深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）。因为人坐着不动容易引发血栓，所以长途旅行或者坐飞机经济舱的人最容易得这个病。北京朝阳医院的殷文朋医生说，长时间坐着不活动会让腿上的血回不去。要是血管本来就不太好，就很容易长血栓。万一血栓掉下来跑到肺里堵住了血管，那可是要命的事儿。 要是腿上突然疼得厉害或者肿了起来，赶紧去医院看看。没搞清楚原因之前千万别乱动也别热敷按摩；要是感觉喘气费劲、咳嗽甚至吐血、胸痛，那多半是肺栓塞了，得马上叫救护车。 谁容易得这种病呢？经常坐飞机的人；长期卧床或者久坐不动的人；爱抽烟的人；体重太大腿上负担重的人；还有喝酒太多、有血栓病史或者刚动过手术的人。 怎么预防呢？千万别老坐着不动，最好每隔一个半小时起来溜达溜达或者动动脚；多喝水能让血液不那么稠；衣服裤子别穿太紧了；如果是高危人群可以穿上弹力袜；要是本身有血栓或者凝血不好的毛病，还得听医生的话吃药。 这件事的策划人是曹宏萍老师校对的是许宵雪审核的是杨易霖总编是陆艾涢。 另外还有个坏消息大家要注意：细菌超500亿了！快丢掉那些每天都用的东西吧……