春季是万物复苏的季节，也是学校教育工作的关键时期。3月16日，塘外小学精心组织了一场主题为"种一个春天心里"的教师心理团辅活动，将心理健康教育融入校园文化建设，反映了学校对教职员工身心发展的重视。 从现实需求看，当代教师面临教学改革深化、学生管理复杂化、社会期待提升等多重压力。长期的工作负荷容易导致教师出现情绪波动、职业倦怠等问题，影响教学质量和学校发展。塘外小学此举正是基于对这个现象的深刻认识，通过制度化、专业化的心理援助机制，为教师队伍的身心健康提供有力支撑。 活动邀请了心理学专家杨红梅老师担任主讲。杨老师以"从观乐到乐观"为主题，系统阐述了情绪ABC理论，帮助教师们理解情绪的形成机制，学会用理性视角重新审视工作中的困难与挑战。她强调，同样的事件对不同的人产生不同影响，关键在于个人如何认知和诠释。通过改变认知模式，教师可以将压力转化为成长的动力。 在具体方法层面，杨老师介绍了"五感放松法"和ColorWalk等科学有效的心理调适技巧，这些方法操作简便、见效快速，教师可以在日常工作中灵活运用。同时，她还引用了著名教育家于漪的思想内涵，强调教师应当在职业实践中发现自我价值、坚定职业信念，这为教师的精神层面提供了有力的思想支撑。 活动的另一亮点是优势识别环节。教师们通过相互观察、深入交流，挖掘自身和同事的优点与特长。这一环节打破了日常工作中因忙碌而产生的沟通隔阂，让教师在相互欣赏与肯定中重新认识彼此，进而增强了职业认同感和学校的团队凝聚力。 创意手工制作环节充分激发了教师的想象力和创造力。教师们用简单的材料打造出各具特色的桌面摆件，从现代简约的"抹茶拿铁"到生动灵动的"一片草坪"，再到宽广深邃的"一片海洋"，每一件作品都寄托着创作者对美好生活的热爱与向往。这种创意表达既是对心理压力的释放，也是对生活品质的追求。 从深层意义看，塘外小学此次活动体现了现代学校管理的新理念。一上，学校认识到教师的身心健康直接影响教育教学质量，将心理健康建设列为重要议程；另一方面，通过科学的心理干预和温暖的人文关怀，学校正在构建一个更加和谐、更富人文温度的校园环境。这对于提升教师的工作幸福感、稳定教师队伍、优化学校生态至关重要。
教师是教育发展的重要力量；塘外小学开展心理团辅活动提示我们，关注教育工作者的心理健康，既关乎个体福祉，也关系到教育质量的持续提升。当教师能在工作中更稳定地获得幸福感与价值感，教育生态才会更有活力。营造尊师重教的社会氛围，需要学校持续用心，也需要社会各方共同参与。