要想知道生育能力行不行，这脸蛋子上的事儿或许能给你透个底。女人在关键时刻那是出了名的给力，所以老天爷把传宗接代的担子特意给了咱女同胞。女人生下来就是要负责生儿育女、教养孩子的，没生过娃的那都不算个完整的女人。尽管这是女人的大使命，但有些姐妹结婚了备孕好几个月愣是没动静，看着婆婆脸色不好看心里那滋味别提多难受了。反过来看有的姐妹刚一结婚没多久就怀上了，这简直让那些想要孩子的人羡慕得不行。其实啊，女性能不能怀孕这事儿，瞅一眼脸准没跑儿。 先说脸色发暗发黄的，多半是因为气血亏得厉害。女人本来就是以血为本的，再加上每个月那“亲戚”到访或者有别的损耗，多多少少都得有个亏空。要是长久气血不足，想怀个孕就难了。想要顺利怀上胎气，首先得肾气足、精血充盈、月经正常才行。但要是气血不够用了，那就说明肾也虚了、精也亏了，卵子根本没法在暖和的地方好好待着，自然也就怀不上。 再说说嘴上长胡子的情况，这多半是雄激素分泌太旺盛闹的。雄激素一多不仅会长胡子、身材也容易走样，月经也跟着乱套。月经要是不正常了，卵巢也就没法正常排出卵子，这直接就影响到了生育。如果发现自己长胡子了，平时可以多吃点豆制品来中和一下激素水平。这些东西里的雌激素含量高得很，常吃点能让身体里的激素重新平衡回来。 还有那些嘴巴老是干干的妹子们，哪怕天天喝水也没啥用。这多半是缺乏维生素导致的。维生素对女人生育太重要了，它不仅管着咱的长相还关乎着肚子里的宝宝健不健康。要是缺了维生素怀上了以后孩子可能会有问题。如果想怀孕就得赶紧补维生素。 除了这些脸上的表现外，生活习惯也能把生育能力搞差。比如年龄大了就不灵光了。从生理规律看20到24岁才是生育巅峰期，过了30岁就开始慢慢降下来了，35岁后更是掉得飞快。年纪大了子宫卵巢也跟着变老变弱。 再比如吃药减肥这事儿太伤身体。减肥药里激素含量高得吓人吃多了内分泌立马乱套搞不好月经就不来了根本没法怀孕对身体伤害还大所以千万别吃药减肥想瘦就去运动既塑身又养心身体好了怀孕几率才大。 长期喝咖啡也会让肚子里没动静咖啡因会把雌激素给压制下去内分泌一乱卵巢排卵功能受影响想怀孕就难了准备要孩子的姐妹赶紧把咖啡戒了吧。 子宫保护得好不好直接决定了月经顺不顺只要平时饮食不规律外邪入侵寒气重阴阳失调子宫收缩功能就会变差经血和毒素排不出去堆积在肚子里下面下不去上面出不来堵住了就会痛经量不正常宫寒月经紊乱。 想要调理月经就得找点带根的紫花佩兰来煮水加红糖这种草药产地在灌南春天收最好选叶子背面有白毛花冠是紫色的那种连云港灌南那边多年生的草本植物叶子是对生管状花期在八九到十一月份平时少吃油腻生冷少熬夜多走动就能把身子骨养得棒棒的才能生个聪明健康的宝宝大家说是不是这个理儿？